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2010.07.20

頭がつったっ

いやあ。
頭がつるって、ビックリするよねeyesweat02sweat02

昨日調子に乗って連チャンで御津カントリーに行ってきましたが、最終ホールでのドライバーショットの時に急になってしまいました。
「カキィィィィンhappy02sign03up
「ピキィィィィンtyphoondowndown
が同時sweat02
あまりの痛さにティグラウンドをゴロゴロとのたうち回っちゃったwobblysweat01sweat01
そのあとは。。。棄権downdown
あうっっcrying

「つる」っていう現象をしらべてみたけど、
つる=こむら返りは、筋肉が縮んで伸びなくなった状態のこと。
原因の第一は、筋肉疲労。筋肉が疲れ過ぎて、うまく神経系統との連携がとれないのだとか。カルシウムやマグネシウム不足もありえるし、十分に準備運動をしなかったり、水分不足でも起こるそう。
ふくらはぎとか頭も、昔は結構ひんぱんに「つる」人だったのよ、私。
久々になってしまった。
あれは相当痛いのよ〜wobbly

やっぱ、炎天下の中での2連チャンラウンドはキツかったみたい。
カラダにまでガタが来ちゃったわ。

気をつけよう〜shocksweat01

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